Aardbeien Smoothie zonder Zuivel

Dit is niet ok


1 van 1 Afbeeldingen smoothie
Afbeelding Uploaden
Door: Smoothie
In:  Zuivel Vrij
Bekeken:  168722 keer
Bereidingstijd:  5 minuten

Ingrediënten

1 kopje aardbeien

¼ kop water

4 ijsklontjes

1 theelepel honing

Bereidingswijze

In de meeste smoothies zit zuivel zoals melk of yoghurt maar er zijn ook mensen die deze producten juist niet in hun smoothie willen omdat er vaak extra calorieën inzitten of omdat ze allergisch voor zuivel producten zijn. Voor deze mensen hier de vet vrije aardbeien smoothie. Het is een vrij simpele maar met een beetje honing erbij wordt hij overheerlijk en vooral gezond.


1. Vul de blender met de aardbeien en het water.


2. Voeg de honing en als laatste de ijsklontjes toe.


3. Begin met blenden op de laagste stand en dan geleidelijk naar hoog totdat alles een fruitige rode vloeistof is


4. Blend nog 30 seconden op de hoogste stand om de smoothie te ontluchten.


5. Geniet van deze heerlijke vet vrije aardbeien smoothie.

Beoordelingen

Beoordeling door : yvonne92 op 25/08/2015
Deze ga ik morgen proberen met bevroren aardbeien ipv ijsklontjes
Beoordeling door : Hondje op 15/02/2015
Hoe moet je blenden?
Beoordeling door : smoothieking23 op 03/02/2014
heerlijk
Beoordeling door : esther1979 op 19/06/2013
Tip voor een zuivel vrije smoothie met effect van zuivel. Week 20 gram havermout een tijdje in warm water (een soort haver melk)
Beoordeling door : rianne op 26/02/2013
ik vind hem te waterig, zou er persoonlijk minder ijsklontjes in doen.
Beoordeling door : Blendie op 14/06/2012
Ik heb deze gemaakt, was heerlijk!

Uitgeprint op Smoothie.nl - Lekkere smoothie recepten