Appel bieten sap

Dit is niet ok

Door: Rosa
In:  Afvallen
Bekeken:  723 keer
Bereidingstijd:  3 minuten

Ingrediënten

  • 1 geschilde biet
  • 1 appel
  • 1 citroen
  • 1 hand verse koriander
  • 200 ml kokosnoot water (pas goed op: niet van concentraat!)
  • 2 cm geschilde gemberwortel

Bereidingswijze

Appels zijn een uitstekende hulp bij het algeheel reinigen van je lichaam. Bieten zijn geweldig voor het reinigen van je lever en ter ondersteuning van je bloed. Let op: bietjes zijn extreem rijk aan ijzer dus maximaal 1 tot 2 keer bietensap in je sapvasten week. Gember verbetert je spijsvertering en is rijk aan antioxidanten. 

Snijd de ingrediënten in stukken en doe ze door een blender met veel vermogen of een sapcentrifuge.

Ook geweldig voor een detox kuur met sappen. Klik hier voor mijn top 10 gratis detox sapkuur recepten

Er zijn nog geen beoordelingen