Appel met banaan en sinasappelsap

Dit is niet ok


1 van 1 Afbeeldingen Smoothiemachine
Afbeelding Uploaden
Door: Smoothiemachine
In:  Appel Smooties
Bekeken:  30919 keer
Bereidingstijd:  10 minuten

Ingrediënten

1 Appel

1 Banaan

zelf gepste sinasappelsap van ongeveer 3 perssinasappels

200ml magere yogurt

Bereidingswijze


Pers 3 sinasappels

doe 200ml magere yogurt in de blender.

doe de appel er bij zonder schil en zonder klokhuis

Doe de banaan erin zonder schil of draadjes

zet de blender aan na 15 sec zet je hem stil

Doe de sinasappelsap erin.

Doe er eventueel nog wat ijsblokjes bij

 
 

Er zijn nog geen beoordelingen