Banana Blues

Dit is niet ok


1 van 1 Afbeeldingen
Afbeelding Uploaden
Door: /smoothie/banana-blues
In:  Bananen Smoothie
Bekeken:  12918 keer
Bereidingstijd:  5 minuten

Ingrediënten

  • 2 rijpe bananen
  • 1 rijpe peer
  • 1 kop druiven
  • Water

Bereidingswijze

Blender de druiven met water en schenk het mengsel door een zeef zodat de pitjes eruit gaan. Als je de pulp graag wilt bewaren dan zoek je de pitjes eruit en voeg je de pulp weer terug in de blender. Voeg nu de bananen en peer erbij en blend. Voeg als laatste de sla erbij en blend nogmaals. Voeg desgewenst nog meer water toe.

Indien jij meer informatie over groene smoothies wilt ontdekken of

toegang wilt krijgen tot meer dan 125 heerlijke groene smoothies
recepten, dan kan het boek van Diana Verbeek wat uit 187
bladzijden bestaat iets voor jou zijn.
 
 

Er zijn nog geen beoordelingen