Bevroren Blauwe Bes

Dit is niet ok


1 van 1 Afbeeldingen Blendie
Afbeelding Uploaden
Door: Blendie
In:  Blauwe Bes
Bekeken:  33390 keer
Bereidingstijd:  5 minuten

Ingrediënten

½ kopje bevroren blauwe bessen

½ kopje magere yoghurt

½ kopje magere melk

2 theelepels honing

3 ijsblokjes(optioneel)

Bereidingswijze

Blauwe bessen zijn heel goed voor de lijn, zo breken ze bestaande vetcellen af en gaan de strijd aan met nieuwe vetcellen. En wat is er nou een betere manier om deze bessen binnen te krijgen? Juist, via een overheerlijke blauwe bessen smoothie.


Vries de bessen geruime tijd van tevoren in en combineer daarna alle ingrediënten in de blender. Pureren totdat het een mooie gladde laag is en dan genieten van deze lekkere drank.

Beoordelingen

Beoordeling door : Puck op 31/05/2015
Heerlijke smoothie niet te zoet. Maak hem zeker nog meerdere keren.