De Groene Smoothie Spinazie, Appel, Banaan

Dit is niet ok


1 van 1 Afbeeldingen
Afbeelding Uploaden
Door: /smoothie/de-groene-smoothie-spinazie-appel-banaan
In:  Groene Smoothie
Bekeken:  14582 keer
Bereidingstijd:  10 minuten

Ingrediënten

De Groene Smoothie Spinazie, Appel, Banaan

  • handvol verse spinazie
  • 1 banaan
  • 1 appel in stukjes gesneden
  • 2 theelepels lijnzaad (optioneel)
  • 1 glas water

 

Bereidingswijze

Maak eerst de spinazie schoon onder de kraan en snij de appel en banaan in stukjes. Voeg dit samen toe met het water in de blender, en mix het geheel tot het mooi glad is. Je kan eventueel nog wat lijnzaad toevoegen om het nog gezonder te maken. Koude smoothies maak je door eventueel de banaan of de appel in te vriezen of er ijsblokjes aan toe te voegen.

 

Dit is een recept uit een boek wat ik onlangs gekocht heb. 70 groene smoothies

Er staan super lekkere recepten in en veel uitleg over groente, waarvan ik eerst nog geen weet had.

 

>>>>>>Of Lees Hier Alles Over Groene Smoothies<<<<<

 

Kijk ook eens op mijn blog voor meer gezonde producten!

Er zijn nog geen beoordelingen