Fruit-groente smoothie

Dit is niet ok


1 van 1 Afbeeldingen Mandy1990
Afbeelding Uploaden
Door: Mandy1990
In:  Blauwe Bes
Bekeken:  20606 keer
Bereidingstijd:  2 minuten

Ingrediënten

- 2 handjes bevroren zomerfruit (blauwe bes-framboos) verkrijgbaar bij Albert Heijn 

- blokje bevroren boerenkool 

- blokje bevroren spinazie 

- 1 eetlepel kokossnippers (Conimex)

- 1 eetlepel lijnzaad

- 1 eetlepel honing

- 2 eetlepels Griekse yoghurt

- evt half glas melk/water

 

Bereidingswijze

Doe eerst de yoghurt + honing en melk/water in de blender en daarna de rest.

Blenden en klaar! 

Eet/drink smakelijk!!

Er zijn nog geen beoordelingen