Groene spinazie smoothie

Dit is niet ok


1 van 1 Afbeeldingen
Afbeelding Uploaden
Door: /smoothie/groene-spinazie-smoothie
In:  Groene Smoothie
Bekeken:  15272 keer
Bereidingstijd:  5 minuten

Ingrediënten

Spinazie is rijk aan vitamine E, caroteen en antioxidanten die het tot een gezonde groente maken. Deze groene smoothie is niet heel zoet maar wel smakelijk. Doordat spinazie rijk is aan ijzer is deze groene smoothie een goede energieboost voor in de ochtend of het begin van de middag. Zorg ervoor dat de spinazie vers is en niet ingevroren.

Je hebt nodig:

  • 1 kopje verse spinazie
  • 2 gepelde sinaasappelen
  • 1 groene appel, met schil.
  • 1 glas water
  • een handjevol ijsklontjes

Bereidingswijze

Doe alles in een blender en mix het geheel tot een zachte massa.
 
Nog meer groene smoothies recepten?
Indien jij meer informatie over groene smoothies wilt ontdekken of
toegang wilt krijgen tot meer dan 125 heerlijke groene smoothies
recepten, dan kan het boek van Diana Verbeek wat uit 187
bladzijden bestaat iets voor jou zijn.
 
Naast het smoothie boek krijg je er trouwens ook nog 3
verschillende bonussen ter waarde van 65 euro bij.
 
 

Er zijn nog geen beoordelingen