Hot ontbijt smoothie met havermout en cacao

Dit is niet ok


1 van 1 Afbeeldingen Rosa
Afbeelding Uploaden
Door: Rosa
In:  Ontbijt Smoothie
Bekeken:  11860 keer
Bereidingstijd:  5 minuten

Ingrediënten

  • 1 eetlepel rauwe cacao
  • 200 ml (biologische) amandelmelk
  • 20 gram havermout
  • 1/2 rijpe banaan
  • 6 amandelen
  • een theelepel chiazaad

Bereidingswijze

Zelf vind ik warme smoothies in de koude dagen héérlijk! Een goede reden om toch mijn warme bedje te verlaten ;-)

  1. Doe de rauwe cacao samen met 4/5 van de amandelmelk in een kommetje en verwarm dit even totdat de cacao gesmolten is.
  2. Doe de havermout, banaan, amandelen, chia zaad, water en 1/5 van de amandelmelk in de blender en meng dit alles tot een gladde substantie.
  3. Voeg nu de amandelmelk met cacao toe en je smoothie is klaar

Mijn top 10 groene smoothies vind je hier

Er zijn nog geen beoordelingen