Pindakaas Mix

Dit is niet ok


1 van 1 Afbeeldingen smoothie
Afbeelding Uploaden
Door: Smoothie
In:  Pindakaas Smoothie
Bekeken:  24055 keer
Bereidingstijd:  5 minuten

Ingrediënten

 

1 eetlepel lijnzaad

1 banaan

½ kop bevroren blauwe bessen

1 eetlepel pindakaas

1 theelepel honing

½ kopje yoghurt

1 kop melk

Bereidingswijze

Dit is een perfecte smoothie om je gedurende de dag in beweging te houden en om je een extra boost te geven. Ook is het een zeer kindervriendelijke smoothie. De ingrediënten gaan heel goed samen en je kunt ze allemaal proeven in plaats van dat de een sterker smaakt dan de andere.


Strooi het gemalen lijnzaad in de blender om het nog verder te malen, dit zal ook een einde maken aan de bitterheid van het lijnzaad. Stop vervolgens het fruit en de zuivel, honing en pindakaas in de blender, sluit de deksel en pureer het totdat het een mooie gladde laag is geworden, genieten maar.

Beoordelingen

Beoordeling door : ties34 op 23/04/2013
Absoluut lekker!