spinazie smoothie

Dit is niet ok

Door: Marina en marjolein
In:  Groene Smoothie
Bekeken:  14360 keer
Bereidingstijd:  10 minuten

Ingrediënten

hand spinazie (vers)

1 appel

2 eetlepels lijnzaad

een half glas water

 

Bereidingswijze

Snij de spinazie in kleinere stukjes

En schil de appel als je dat lekker vindt en anders laat je de schil er op zitten.

Doe de spinazie en appel in de blender en laat dat effe mixen.

Doe dan de lijnzaad en water in. En mixen maar!

Als je geen blender hebt maar wel een staafmixer doe dan alles het zelfde en dan heb je ook een lekkere smoothie!

Er zijn nog geen beoordelingen