Sweet en Green Smoothie

Dit is niet ok


1 van 1 Afbeeldingen
Afbeelding Uploaden
Door: /smoothie/sweet-en-green-smoothie
In:  Mix Fruit Smoothies
Bekeken:  9946 keer
Bereidingstijd:  10 minuten

Ingrediënten

Deze smoothie bevat pruimen. Pruimen houden je jong, helpen je met de opname van ijzer en geven je immuunsysteem een boost door de vitamine C. Daarnaast bevatten ze lekker veel antioxidanten die veroudering en kanker tegen gaan.

Je hebt hiervoor nodig:

  • 1 pruim zonder pit.
  • 2 geschilde kiwi's
  • 60 gram spinazie
  • 6 muntblaadjes
  • 125 milliliter water

 

Bereidingswijze

De pruimen, kiwi's en het water mogen eerst in de blender. Daarna doe je er de spinazie en een paar muntbladeren bij. Bewaar er een paar voor de garnering. Het oog wil ook wat....toch?

Dit is een recept uit een boek wat ik onlangs gekocht heb. 70 groene smoothies

Er staan super lekkere recepten in en veel uitleg over groente, waarvan ik eerst nog geen weet had.

 

>>>>>>Of Lees Hier Alles Over Groene Smoothies<<<<<

 

Kijk ook eens op mijn blog voor meer gezonde producten!

Er zijn nog geen beoordelingen